大家相信一個人的姿勢除了表現出自己是否有自信外，也可能會影響到自己的表現嗎?
在這篇演講中，演講者經由研究發現，在重要或極具壓力的場合，如果人們能事先改變自己的姿勢，就能有效讓自己的腦內睪固銅素(testosterone) 濃度增高 (腦內睪固銅增加可讓一個表現充滿自信)，腎上腺可體松(皮質醇) (cortisol) 濃度減低 (腎上腺可體松增加會讓一個人壓力增加、情緒低落、表現容易失常)，增加在該重要場合成功的機率 (如面試、談判等)。
這是一個很棒的研究，也是一場很棒的演講，下次如有重要的場合，我會照演講者的建議試試看，希望能幫助我表現更好! 有興趣的朋友們，也可以看看這則影片，也許看完也能增進你的各項表現!
Video Address: http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html
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